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悩みや課題があるけど、アイディアがわかない……。そんな経験はないでしょうか？そのような方は、赤羽雄二さんが提唱する「ゼロ秒思考」というワークをやってみることを推奨します。ゼロ秒思考は、1つのテーマについてたった1分で書いてしまう、簡単で即効性のあるメソッド。コツコツ続けることで思考がどんどんクリアになりますので、やり方に加え、続かない人向けの対策も紹介します。