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簡単!人見知りのHSPが人間関係で悩まない5つのコツ
HSPのなかには、人見知りのために人間関係で悩んでいる方がいます。しかし、人見知りでもHSPでも適度な距離感を持つことで悩みは減らすことが可能。今回は、そのコツを4つに分けてお伝えします。 -
【HSP】繊細な人が鈍感な人たちとうまく付き合う方法3選
HSPの人はルールを守らない、思いやりのない、いわゆる「鈍感」な人との付き合い方で苦労しがちです。そこで今回は、鈍感な人と繊細さんがうまく付き合う方法を紹介していきます。本記事を読んで、モヤモヤをなくして行きましょう! -
イライラには6秒待て!脳科学の力で怒りを抑える方法4選
日常生活でイライラするとき、どうしてますか?今回は、脳科学を使って怒りを抑える方法4選をお伝えします。やることは「6秒待つ」など誰にでもできることばかりなのに効果的。実践すればするほど、怒りから解放されますよ。
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