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幸せと感謝で自己肯定感アップ!スリーグッドシングス&サンクス
書くだけで幸せになるワークって、いろんな種類がありますよね?特に「スリーグッドシングス」や「感謝できることを書く」ワークは有名です。そこで今回は、これら両方を毎日書くメリットをお伝えします。両方書くことで、自己肯定感が高まりますよ。 -
ヒロシの「キャンプ嫌い」発言から考える幸せの条件とは
最近、キャンプYouTuberとして人気のお笑い芸人・ヒロシさんが「キャンプが嫌いになった」と発言し話題になりました。好きなことで収益化できたのに、なぜ嫌になったのでしょうか?今回は、そこから幸せの条件を考えます。 -
幸せは気づくもの!日々のハッピー&サンクスを見つけよう
「幸せにになりたい……けど努力して目標を達成しないといけないし」そう考えていませんか?実は幸せを感じるだけなら、毎日良かったこと、感謝したいことを見つけるだけで大丈夫。今回は、その理由を伝えていきます。
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