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0秒思考– tag –

  • 【感想】「ゼロ秒思考」は書く瞑想だ【続かない対策あり】
    👍スキルアップ

    【感想】「ゼロ秒思考」は書く瞑想だ【続かない対策あり】

    悩みや課題があるけど、アイディアがわかない……。そんな経験はないでしょうか?そのような方は、赤羽雄二さんが提唱する「ゼロ秒思考」というワークをやってみることを推奨します。ゼロ秒思考は、1つのテーマについてたった1分で書いてしまう、簡単で即効性のあるメソッド。コツコツ続けることで思考がどんどんクリアになりますので、やり方に加え、続かない人向けの対策も紹介します。
    2021年3月1日
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サカイヨーキ
HSP&自己肯定感低めのブロガー。集団生活に限界を感じてコロナを機に在宅へ転身。現在ブログ歴11ヶ月目。自己肯定感・人生戦略・ブログ運営などの記事を書きながらストレスフリーに生きてます。
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